【ダイエット目的】男性 40代 熊本市東区
私がリーフに通ってみようと思った理由はダイエットでした。
年を取るごとに増えていく体重と脂肪。このままでは良くないと思い、数年前に一年発起しロードバイクを購入。最初は面白いほど体重が落ちましたが、しばらくすると自転車効果も薄れ、体重も徐々に戻りリバウンド状態に・・・
原因を自分なりにいろいろ調べ「筋肉を付けなければリバウンドしやすい」という結論に至り、「筋力トレーニングをやらなければ！」と思いましたが自分にはその知識が全くなく、このまま普通のジムに行っても家でたまにやっていた腹筋や腕立てと一緒で、大した効果もなく終わるのは目に見えていたので、まずパーソナルトレーニングで正しい知識が学べればと考えネット検索する中リーフと出会うことが出来ました。
マンツーマンでのトレーニングなので料金は高いと感じましたが、3ヶ月ならと思いトレーニングを受け始めましたが、その効果は想像以上で、LLサイズが窮屈だったのがいまではLサイズがジャストフィット。周りの人からは体が逆三角形になったと言われました。
ただ単に痩せるだけではなく男らしい引き締まった体に出来る筋力トレーニングと効率的に効果的に出来るパーソナルトレーニングは本当に素晴らしいと思いますし、払ったお金の代わりに得られる身体は財産だと感じます。リーフに出会って1年。今ではジョギングやサイクリングを楽々と楽しめ、服もサイズを気にすることなく自由に選べるようになり、唯一の悩みといえば服のサイズが全て変わったのでお金がかかる事くらいです。
もし少しでも興味を持ってこの「お客様の声」を読んでいる方がいるのでしたなら、トレーニングはキツイですが絶対に損はないので、やってみることを私はおすすめします。
男性 40代 熊本市東区
