【ダイエット】30代 男性 約3ヶ月で-9.5%!!
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![](https://ptcs-leaf.com/wp-content/uploads/2021/12/37歳男性173cmアフター.jpeg)
173cm 男性 37歳 | ビフォー | アフター | 変化 |
期間 | 2017/09/30 | 2018/01/06 | 約3ヶ月 |
体重 | 67.2kg | 60.7kg | -6.5kg |
体脂肪率 | 24.1% | 14.6% | -9.5% |
173cm 男性 37歳 | ビフォー | アフター | 変化 |
期間 | 2017/09/30 | 2018/01/06 | 約3ヶ月 |
体重 | 67.2kg | 60.7kg | -6.5kg |
体脂肪率 | 24.1% | 14.6% | -9.5% |
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