【ダイエット】30代 男性 約3ヶ月で-9.5%!!

【ダイエット】30代 男性 約3ヶ月で-9.5%!!

173cm 男性 37歳ビフォーアフター変化
期間2017/09/302018/01/06約3ヶ月
体重67.2kg60.7kg-6.5kg
体脂肪率24.1%14.6%-9.5%

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