2015年9月– date –
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LEAFのブログ
短期間のカラダづくりの5つデメリット
こんにちは!【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 今回のブログでは、短期間のカラダづくりのデメリットについて書いていきたいと思います。 今世の中の流行りというか、人気があるカラダづくりは「... -
目標設定・マインドセット
それ以上痩せないで!
こんにちは!【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 僕は今ダイエットをしています。今現在で、ー8キロくらい体重を落としました。予定では後2キロ落とす予定です。この間までが、人生で一番増量して...
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