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From　西田善晴 お盆が終わって、日常生活に戻りましたね。 僕は今年のお盆は、しばらく行ってなかった釣りに行ってめちゃくちゃリフレッシュできました！ お盆に釣りに...

こんにちは！パーソナルジムLEAFの西田です。 MICH-FITの熊本のおすすめパーソナルジム5選！24時間ジムも紹介に取り上げていただきました。 掲載していただき、ありがと...

From　西田善晴 こんにちは！LEAFの西田です。 ここ1～2年くらいですが、昔やっていたバスケを再開しました。 子供がバスケを習い始めたことがきっかけで再開しました。...

From 本郷優斗 先日新しい枕を買いました！「ヒツジのいらない枕」という枕です。 レビューが好評で以前店頭で触ったときに凄く触り心地が良くて気になっていたのですが...

こんにちは！パーソナルジムLEAFの西田です。 今回もWEBメディアさまに取り上げていただいたので、紹介させていただきます！ DIET PARKの【最新版】熊本にある女性専用...

ダイエットモニターの方ではないのですが、LEAFのお客さんが-12kgを達成されました！ ビフォーアフターの画像もいただきまして、ありがとうございます🙇‍...

こんにちは！LEAFの西田です。 いくつかWEBメディア様に取り上げていただいたので、紹介させていただきたいと思います🤲 personal-fitnessの【2024年】熊本のお...

こんにちは！LEAFの西田です。 今日のYouTubeは、【プロテインって体に悪いですか？】です！ 結論、基本問題なしです！ がしかし、注意点は色々あるので是非動画をご覧...

アンケート LEAFの通う前にどのようなことで悩んでましたか？ 何をやっても体重が落ちなかった。ダイエットを始めてもなかなか続けることができなかった。 何がきっかけ...

こんにちは！LEAFの西田です。 今日のYouTubeは、【筋トレすると身長伸びませんか？】です！ 「筋トレすると身長が伸びなくなる！」 というのを聞いたことがある方が多...

こんにちは！LEAFの西田です。 よくどんな分野でも論争になるのが、「量が大事か？質が大事か？」ということです。 例えば勉強なんかでも言われますし、スポーツの練習...

こんにちは！LEAFの西田です。 今日のYouTubeは、【食事制限はずっと続けないといけませんか？】です！ 結論から言うと、ダイエットが終わったら食事制限やめてもオッケ...