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LEAF八代店オープンしました！
From 西田善晴 ご無沙汰しております！LEAFの西田です。 最近メルマガやブログなど全然更新していなかったんですが、八代店のオープン準備でバタバタしておりました！ ... -
ダイエットと豆腐
From 西田善晴 いきなりですが、ダイエットに良さそうな食べ物というと何が思い浮かびますか？ ・野菜・ヨーグルト・豆腐・納豆etc,,, などを思い浮かべる方が多いんじ... -
体力の衰えを感じる,,,
From 西田善晴 私事ですが、最近体力の衰えを感じます。 仕事をしていても疲れやすくなったし、回復力も確実に落ちています,,, 社会人バスケに行っても、全然走れませ... -
【ダイエット】男性40代 約6ヶ月で-14.3kg!!
アンケート LEAFの通う前にどのようなことで悩んでましたか？ 体重管理 何がきっかけでLEAFのことを知りましたか？ インターネット 口コミ等 LEAFのことを知ってすぐに... -
足は少ない方がいい
From 西田善晴 ダイエットの時でもボディメイクの時でも、たんぱく質は多く摂るようにした方が良いです。 なぜかというと、たんぱく質は筋肉や体を作る材料となるから... -
ダイエット中に脂肪だけ落とすコツ
From 西田善晴 ダイエットの時に、一番気になるのは体重だと思います。 体重計の数字が下がっていくと嬉しいですからね！ でも、体重が減ったからといって、見た目が得... -
仲良し３人組でセミパーソナルも可能です
From 西田善晴 先日から募集を開始したセミパーソナルですが、３人組で受けることも可能です。 例えば、 ・友達・家族・チームメイト などなんでも良いんですが、３... -
セミパーソナル、正式募集開始します！
From 西田善晴 メルマガで何度もアンケートをしたりモニターを募集したりとやってきましたが、ついにセミパーソナルの会員さんを正式に募集開始ます！ 申し訳ありませ... -
ダイエットレシピブック出来ました！
From 西田善晴 かなり久しぶりのブログになります！ここ最近色々とありまして、なかなかブログが更新できませんでした💦 今日の本題ですが、ようやくダイエット... -
【ダイエット】女性20代 約2ヶ月で-8.3kg!!
ダイエットモニターお疲れ様でした&ありがとうございました！ -
【ダイエット】女性40代 約8ヶ月半で-11.8％!!
アンケート LEAFの通う前にどのようなことで悩んでましたか？ 何をやっても痩せない。 何がきっかけでLEAFのことを知りましたか？ ネット LEAFのことを知ってすぐに体験... -
【ダイエット】女性２０代 １０ヶ月で-１８kg!!
アンケート LEAFの通う前にどのようなことで悩んでましたか？ 好きな服が着られない、食欲が抑えられない、自信が持てない等々,,, 痩せたいけど痩せ方もわからず運動も...
