BLOG｜ブログ

【【ダイエット目的】男性 30代 熊本市南区】 現在、四ヶ月目になります。以前も他ジムに通っていましたがなかなか効果も出ずに悩んでいた頃、こちらのホームページを見て、トレーニングを受けるようになりました。 効果もそうですが私には背部痛が元々あ...

【【ダイエット目的】20代 女性 熊本市中央区】 1年ほどダイエットをしており、半年ほど体重が落ちなくなったため、ネットで検索し、こちらにたどり着きました。 最終目標は達成できませんでしたが、近づけることが出来ました。 何をしても落ちずに悩んで...

【【ダイエット目的】女性 20代 熊本市東区】 私がここに通った目的は、ダイエット、シェイプアップでした。もともと体重は標準体重くらいだったのですが、それより更に体重を落としたくて、ここに通いました。 トレーニングをしながら、トレーナーの方に...

【【ダイエット目的】男性 40代 熊本市東区】 私がリーフに通ってみようと思った理由はダイエットでした。 年を取るごとに増えていく体重と脂肪。このままでは良くないと思い、数年前に一年発起しロードバイクを購入。最初は面白いほど体重が落ちましたが...

【【ダイエット目的】女性 40代 熊本市中央区】 パーソナルというと、値段が高い！まず皆が思うことです！私もその一人でしたが、効果的にキレイに美しくやせたいという気持ちが強かったので、私はパーソナルトレーニングを選びました。 自分の中で「目標...

【【ダイエット目的】女性 20代 熊本市中央区】 体重を減らしたくてネットで検索しました！！ 自分だけではどうしても減らすことができずに悩んでいたので一度体験して入会しました！！ 相談して必ず答えをくれるので、とても心強く目標まで近づけました！...

【【ダイエット目的】男性 40代 熊本市南区】 私は、30歳後半頃から、肩こり、腰痛に悩まされていました。自宅でのストレッチやハリ灸院にも通いました。しばらくは痛みは和らぐのですが、根本的には治りません。筋力をつけた方が良いと思い、公共のジムに...

【【ダイエット目的】男性 40代 熊本市中央区】 私は、日々の不摂生が原因で緩んだ体を、健康的で引き締まったボディーにする事を目的として、平成25年9月より通い始めました。 一般のスポーツジムでは、忙しさにかまけて続かない事が想像出来ましたし、ト...

【【ダイエット目的】女性 40代 熊本市中央区】 主人がLEAFさんを知り一緒に通ってみない？と言われHPを見ました。 膝も痛いし、人生最大級に太ってしまっているし、、、　　とりあえず2ヶ月！！8回チケットで通う事にしました。週1回でいいとはいってもト...

【【体力アップ目的】女性 40代 熊本県菊池市】 超インドア派で運動はずっと苦手でした。しかし周囲の年配の方々に「足腰が動くうちに体を鍛えた方がよい」とのアドバイスを受け、試しにしばらくトレーニングに通う事にしました。 疲れる事はやらない主義...

【【ダイエット目的】男性 52歳 熊本県熊本市中央区】 50才を過ぎ、足腰を鍛えたいと思っていた頃、リーフさんを知りました。 メタボでもあった為、お腹周りが少しでも細くなれば良いな。とも思って始めました。最初の3ヶ月は、食事制限もせずに、トレーニ...

【【ダイエット目的】女性 30代 熊本県熊本市南区】 産後、体重・体型を以前よりも減らしたいと思い。 産後なかなか自分では食事や運動が徹底できず、悩んでいた。 リーフに来たおかげで、以前よりも引き締まったカラダになることができた。 自分では、な...

【【ダイエット】女性 20代 約3ヶ月で-7.5%!!】 158cm 女性 25歳ビフォーアフター変化期間2015/11/122016/02/18約3ヶ月体重56.7kg51.8kg-4.9kg体脂肪率29.9%22.4%-7.5%

【【ダイエット】女性 20代 約2ヶ月半で-9.7%!!】 160cm 女性 28歳ビフォーアフター変化期間2015/11/102016/01/27約2ヶ月半体重57.4kg52.2kg-5.2kg体脂肪率35.2%25.5%-9.7%

【【ダイエット目的】女性 25歳 熊本市】 今までたくさんのダイエットを経験してきました。大好きなお酒や食事の制限など、辛い思いをすることが理想の体を手に入れるために必要なものだと思っていました。体重を落とすためにすることを間違っていたと気づ...