【ダイエット】女性 50代 約3ヶ月3週間で-8.9kg!!
![熊本県熊本市でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)](https://ptcs-leaf.com/wp-content/uploads/2021/12/50歳女性166cmビフォー.jpeg)
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166cm 女性 50歳 | ビフォー | アフター | 変化 |
期間 | 2021/01/08 | 2021/04/30 | 約3ヶ月3週間 |
体重 | 63.5kg | 54.6kg | -8.9kg |
体脂肪率 | 33.4% | 21.9% | -11.5% |
166cm 女性 50歳 | ビフォー | アフター | 変化 |
期間 | 2021/01/08 | 2021/04/30 | 約3ヶ月3週間 |
体重 | 63.5kg | 54.6kg | -8.9kg |
体脂肪率 | 33.4% | 21.9% | -11.5% |
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