【ダイエット】女性 50代 約3ヶ月3週間で-8.9kg!!

【ダイエット】女性 50代 約3ヶ月3週間で-8.9kg!!

熊本県熊本市でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)
熊本県熊本市でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)
166cm 女性 50歳ビフォーアフター変化
期間2021/01/082021/04/30約3ヶ月3週間
体重63.5kg54.6kg-8.9kg
体脂肪率33.4%21.9%-11.5%
熊本県熊本市でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!