【ダイエット】女性 30代 約3ヶ月で-8.7kg!!
| 168cm 女性 31歳 | ビフォー | アフター | 変化 |
| 期間 | 2021/01/09 | 2021/04/10 | 約3ヶ月 |
| 体重 | 66.0kg | 57.3kg | -8.7kg |
| 体脂肪率 | 30.2% | 19.5% | -10.7% |
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| 期間 | 2021/01/09 | 2021/04/10 | 約3ヶ月 |
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