【ダイエット】女性 50代 約3ヶ月3週間で-8.9kg!!


| 166cm 女性 50歳 | ビフォー | アフター | 変化 |
| 期間 | 2021/01/08 | 2021/04/30 | 約3ヶ月3週間 |
| 体重 | 63.5kg | 54.6kg | -8.9kg |
| 体脂肪率 | 33.4% | 21.9% | -11.5% |


| 166cm 女性 50歳 | ビフォー | アフター | 変化 |
| 期間 | 2021/01/08 | 2021/04/30 | 約3ヶ月3週間 |
| 体重 | 63.5kg | 54.6kg | -8.9kg |
| 体脂肪率 | 33.4% | 21.9% | -11.5% |
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