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【ダイエット】女性20代 約2ヶ月で-8.3kg!!

2023 7/17
ダイエット ビフォーアフター 女性 ２０代
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ダイエットモニターお疲れ様でした&ありがとうございました！

ダイエット ビフォーアフター 女性 ２０代
【熊本で実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF 女性も多数

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【実績No.1】熊本/八代のパーソナルジムLEAF（リーフ）

leaf_ptg

＼高確率で成果が出るパーソナルジムLEAF🏃‍♂️💪／
🏠上鍛冶屋町店
🏠八代店（new!!）

熊本のパーソナルトレーニングジムLEAFの色々を載せていきます😀
無料カウンセリング実施中です🙆‍♂️

@leaf_ptg👈他の投稿もチェック！ダイエットモニターの方ではないのですが、LEAFのお客さんが-12kgを達成されました！ビフォーアフターの画像もいただきまして、ありがとうございます🙇‍♂️めちゃくちゃいい写真ですね〜LEAFにダイエット目的で来られるお客さんの目的で多いのが、【着たい服がきれるようになりたい!!】という目的です。こうやって実際に着れなかった服が着れるようになっている写真を見ると、僕が担当したわけじゃないんですがめちゃくちゃ嬉しいですね😭LEAFでのパーソナルお疲れ様でした🙇‍♂️ありがとうございました！今後ともよろしくお願いします🤲「この場合どうしたらいいの？」「ここがわからない,,,」などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF（リーフ）🏠上鍛冶屋町店🏠八代店　＼高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪／　☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法　　#パーソナルジムLEAF#熊本パーソナルジム#八代パーソナルジム#熊本パーソナルトレーニング#八代パーソナルトレーニング#熊本パーソナルトレーニングジム#八代パーソナルトレーニングジム#熊本ダイエット#八代ダイエット#パーソナルトレーニング#トレーニング#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック！こんにちは！LEAFの西田です。今回のYouTubeは、「どんな人が来ていますか？」です。比率として多いのは、30〜40代のダイエット目的の女性の方ですが、60代の方も70代の方もいらっしゃいますし、バルクアップや体力アップ目的の方もいらっしゃいます😀私でも大丈夫かな？と心配な方は、お気軽にご相談ください🤲あとは八代店の観葉植物の話です🥲本編はプロフィール欄からYouTubeに飛べます🫡「この場合どうしたらいいの？」「ここがわからない,,,」などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF（リーフ）🏠上鍛冶屋町店🏠八代店　＼高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪／　☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法　　#パーソナルジムLEAF#熊本パーソナルジム#八代パーソナルジム#熊本パーソナルトレーニング#八代パーソナルトレーニング#熊本パーソナルトレーニングジム#八代パーソナルトレーニングジム#熊本ダイエット#八代ダイエット#パーソナルトレーニング#トレーニング#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック！こんにちは！LEAFの本郷です！LEAFではマンツーマンのパーソナルトレーニングの他に最大3人で同時にトレーニングをするセミパーソナルトレーニングも行っています！最近はセミパーソナルのお客様も増えてきました！お客様同士で楽しく雑談をしながらトレーニングできるので賑やかな雰囲気が好きな方にはとてもおすすめです！僕もわいわいやるのが好きなのでセミパーソナルの時間が楽しいです！笑セミパーソナルは実際のトレーニングを一度お試しいただけるので気になる方は是非😊「この場合どうしたらいいの？」「ここがわからない,,,」などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF（リーフ）🏠上鍛冶屋町店🏠八代店　＼高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪／　☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法　　#パーソナルジムLEAF#熊本パーソナルジム#八代パーソナルジム#熊本パーソナルトレーニング#八代パーソナルトレーニング#熊本パーソナルトレーニングジム#八代パーソナルトレーニングジム#熊本ダイエット#八代ダイエット#パーソナルトレーニング#トレーニング#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック！今回のYouTubeは、【1ヶ月で何キロ落とせますか？】です！まぁ誰でも早く痩せたいとは思うんですが、早過ぎるダイエットはデメリットが多いのであまりおすすめしません🫡理想的なダイエットのペースの基準も紹介してますんで、ご覧ください😀プロフィール欄からYouTubeに飛べます🙆「この場合どうしたらいいの？」「ここがわからない,,,」などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF（リーフ）🏠上鍛冶屋町店🏠八代店　＼高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪／　☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法　　#パーソナルジムLEAF#熊本パーソナルジム#八代パーソナルジム#熊本パーソナルトレーニング#八代パーソナルトレーニング#熊本パーソナルトレーニングジム#八代パーソナルトレーニングジム#熊本ダイエット#八代ダイエット#パーソナルトレーニング#トレーニング#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック！こんにちは！LEAFの西田です。先日久しぶりにバスケの社会人の試合に行きました！子供がバスケ始めてから僕もバスケ再開しまして、今年からチームにも復帰。筋トレはしてたんで筋力や当たりは問題なかったんですが、持久力やスピードなんかは全然戻らないですね😅あと関節がふしぶし痛いです😱今度県民体育祭に出ることになったんで、バスケ用のトレーニングに変更して戻していきたいと思います。体ももう少し絞らないと動けないですね😂「この場合どうしたらいいの？」「ここがわからない,,,」などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF（リーフ）🏠上鍛冶屋町店🏠八代店　＼高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪／　☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法　　#パーソナルジムLEAF#熊本パーソナルジム#八代パーソナルジム#熊本パーソナルトレーニング#八代パーソナルトレーニング#熊本パーソナルトレーニングジム#八代パーソナルトレーニングジム#熊本ダイエット#八代ダイエット#パーソナルトレーニング#トレーニング#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック！今日のYouTubeは、「ピラティスとパーソナルどっちかいいですか？」です。ピラティスをやったことがない2人が回答しています😅あとは、本郷さんがヴィンテージウォッチを探しているみたいです😀⌚️本編はプロフィール欄から👆「この場合どうしたらいいの？」「ここがわからない,,,」などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF（リーフ）🏠上鍛冶屋町店🏠八代店　＼高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪／　☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法　　#パーソナルジムLEAF#熊本パーソナルジム#八代パーソナルジム#熊本パーソナルトレーニング#八代パーソナルトレーニング#熊本パーソナルトレーニングジム#八代パーソナルトレーニングジム#熊本ダイエット#八代ダイエット#パーソナルトレーニング#トレーニング#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェックこんにちは！LEAFの西田です。LEAFは長年やっているというのもありますが、ダイエットのお客様の成功事例数熊本ナンバーワンです👍ホームページなどには載せていますがインスタには載せていなかったので、ちょこちょこ紹介していきたいと思います。こちらのモニターのお客さまは、半年ほどかけて-11.5kg落としました。このくらいのペースでダイエットするのが一番おすすめです👍ダイエットは何か特別な魔法の方法があるわけではなく、当たり前のことをコツコツ続けることが大事です。でも、それが自分一人ではなかなか難しいんですよね,,,それをサポートするのがLEAFのパーソナルトレーナーです✋ダイエット成功おめでとうございます😄「この場合どうしたらいいの？」「ここがわからない,,,」などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー熊本・八代でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF（リーフ）🏠上鍛冶屋町店🏠八代店　＼高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪／　☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法　　#パーソナルジムLEAF#熊本パーソナルジム#八代パーソナルジム#熊本パーソナルトレーニング#八代パーソナルトレーニング#熊本パーソナルトレーニングジム#八代パーソナルトレーニングジム#熊本ダイエット#八代ダイエット#パーソナルトレーニング#トレーニング#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック！今日も暑いですね😵LEAFの西田です。久びさのYouTube、1人で撮ってみました！1人だとめちゃしゃべりにくいですね😅今回は、「筋トレしたら痩せますか？」です。主に部分痩せについて喋っています。ぜひ🫡「この場合どうしたらいいの？」「ここがわからない,,,」などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー熊本でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF（リーフ）🏠上鍛冶屋町店🏠八代店　＼高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪／　☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法　　#パーソナルジムLEAF#熊本パーソナルジム#八代パーソナルジム#熊本パーソナルトレーニング#八代パーソナルトレーニング#熊本パーソナルトレーニングジム#八代パーソナルトレーニングジム#熊本ダイエット#八代ダイエット#パーソナルトレーニング#トレーニング#筋トレ
@leaf_ptg👈他の投稿もチェック！今回はローソンで買えるダイエット飯を紹介しています😀コンビニで商品の栄養成分表ばかり見るのはちょっと抵抗があると思いますが、思わぬダイエット飯を発見することがあります！よかったら栄養成分表を見てみてくださいね〜「この場合どうしたらいいの？」「ここがわからない,,,」などあれは気軽にコメントしてくださいね〜👍ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー熊本でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF（リーフ）🏠上鍛冶屋町店🏠八代店　＼高確率で成果が出るパーソナルジム🏃‍♂️💪／　☝️成功事例県内No1ジムが行う成果がでるダイエット方法　　#パーソナルジムLEAF#熊本パーソナルジム#八代パーソナルジム#熊本パーソナルトレーニング#八代パーソナルトレーニング#熊本パーソナルトレーニングジム#八代パーソナルトレーニングジム#熊本ダイエット#八代ダイエット#パーソナルトレーニング#トレーニング#筋トレ
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