【ダイエット】30代男性 約3ヶ月で-8.7kg!!
![熊本でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF](https://ptcs-leaf.com/wp-content/uploads/2019/04/auto-MdJymc.png)
![熊本でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF](https://ptcs-leaf.com/wp-content/uploads/2019/04/auto-Y8v4Og.png)
178cm 男性 30歳 | ビフォー | アフター | 変化 |
期間 | 2015/10/01 | 2016/01/04 | 約3ヶ月 |
体重 | 82.3kg | 73.6kg | -8.7kg |
体脂肪率 | 25% | 17.1% | -7.9% |
178cm 男性 30歳 | ビフォー | アフター | 変化 |
期間 | 2015/10/01 | 2016/01/04 | 約3ヶ月 |
体重 | 82.3kg | 73.6kg | -8.7kg |
体脂肪率 | 25% | 17.1% | -7.9% |
この記事が気に入ったら
フォローしてね!