【ダイエット】男性 30代 約5ヶ月間で-10.9kg!!

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熊本県熊本市でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAF(リーフ)
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165cm 男性 37歳ビフォーアフター変化
期間2021/01/302021/06/29約5ヶ月
体重74.5kg63.6kg-10.9kg
体脂肪率33.3%24.5%-8.8%
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