こんにちは。パーソナルトレーニングジム＆プライベートジムLEAFの西田です。
２０１４年も残す所あと数時間になりました。いかがお過ごしでしょうか？私は、年末バタバタしておりまして、ブログの更新が滞っていました。
来年からも、週に１回のペースで更新できればと思っています。わかりにくいことや、あまり興味のないこともあったとは思いますが、少しでもお役に立てたりやる気の維持につながれば幸いです。
２０１４年のまとめ
私事ですが、今年を振り返ってみて、一番大事だなと思ったことがあります。それは、
健康第一
です。去年の年末のブログでも、同じことを書いたのですが、やっぱり健康が一番ですね！２０１５年も、健康的な生活を心がけていきたいものですね。
そして、自分の理想とする体、なりたい体をしっかりとイメージして、一歩づつ近づいていきましょう。
そして、自分の目標を達成できるように！それでは、今年もお世話になりました。来年も、どうぞよろしくお願い致します。良いお年をお迎えください。
