こんにちは！LEAFの西田です。
うちでは体験の時にパーソナルトレーニングに来られた目的や目標を詳しくヒアリングします。その時にほとんどの方が言われる目的が、服に関する目的です。
おそらくあなたもこのような目的があるんじゃないかな〜思います。
- 着たい服が着れるようになりたい！
- 服を綺麗にかっこ良く着こなしたい！
- シンプルな服でも似合うようになりたい！
- 昔着ていた服が着れるようになりたい！
というような目的です。
服がかっこよく着こなせるようになると良いですよね！見た目も良くなりますし、気分も上がります。
痩せてから服を買おう
ファッションにお金をかけるのも良い事だと思いますが、今の体型のままで服にお金をかけるよりも、ダイエットしてスタイルを良くした方がメリットが多いです。
- 同じ服でもスタイルが良い方が綺麗に着こなせる！
- 安い服でも似合うようになる！
- 昔着ていた服が入るようになる！
ダイエットに成功するとこのようなメリットがあります。
ですので、今の体型のままで服にお金をかけるよりも、ダイエットに成功した後に服にお金をかけるようにした方がいいです。
一応ダイエットに成功するデメリットもあります。大幅にダイエットに成功した場合はサイズが合わなくなるので服を全部買い直さないといけないという事です。でもこれはうれしい悲鳴ですよね。笑
痩せると顔も変わる
他にもダイエットのメリットとして、痩せると顔が変わるということがあります。
体脂肪が減ると顔の脂肪も減るので、顔が小さくなったりシュッとしたりします。服では顔はどうしようもないですが、ダイエットでは顔も変えることが出来ます。
これはダイエットだけのメリットです。
このように、３万円の服を買うよりもまずは３kgダイエットしましょう！それから服を買うようにした方がコスパがいいです。
