【ダイエット目的】女性 40代 熊本市中央区
主人がLEAFさんを知り一緒に通ってみない？と言われHPを見ました。
膝も痛いし、人生最大級に太ってしまっているし、、、 とりあえず2ヶ月！！8回チケットで通う事にしました。週1回でいいとはいってもトレーニングはハードでした。トレーニングについていくだけで必死な状態でした。2ヶ月終ってみてトレーニングはつらいけどせっかくなのであと2ヶ月だけ頑張ろうと決めました。3ヶ月目に入ったときトレーナーからそろそろ食事のコントロールもしましょう！！の一言でスイッチが入り本格的にダイエットが始まりました。
慣れるまではトレーニングも食事のコントロールも大変でしたがメンタル面も含めトレーナーが何が大切なのかを教えてくださいました。体がどんどん変化していくのを自分でもわかるようになりました。体重も今では15キロ減！！肩こりで毎週通っていた整体にも行かなくてよくなりました。まさか私が10ヶ月も続くとは、、、 自分でもびっくりしています。
マンツーマンなので安心と信頼の中で集中したトレーニングができます。決まった日時で通える事が続いた最大の決め手でした。今からは健康の為に続けていきたいと思っています。
女性 46歳 熊本市中央区
