【ダイエット目的】男性 40代熊本市中央区

私は、日々の不摂生が原因で緩んだ体を、健康的で引き締まったボディーにする事を目的として、平成25年9月より通い始めました。

一般のスポーツジムでは、忙しさにかまけて続かない事が想像出来ましたし、トレーニングに対する知識が乏しい事や間違ったトレーニングでは意味がなく、時間と費用の無駄になると考えており、専門のトレーナーにマンツーマンで教えていただけ、継続が出来る環境を探していたところ、リーフのパーソナルトレーニングの存在を知りました。

予約制なので、自分のライフスタイルに合わせやすい事、自宅の近くにある事、自分の継続する甘さを出せない事など、私にとっては願ったり叶ったりでした。幸い筋肉量を維持しながら体重を落とす事が出来ており、何より1週間に1回のいく事が当たり前になりつつあり、無理なく継続する事が出来ております。

月日を重ねるごとに欲も出て来て、始めた時の目的とは多少変わり「もっと引き締めたい」「もっと筋肉をつけて腕や胸を大きくしたい」と考えるようになってきました。

男性 40代熊本市中央区