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ドーピングの話
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 最近一部のフィットネス界隈で話題になっている話があります。... -
８０％はヘルシーに２０％は甘やかす
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 家族でLEAF並木坂店（RGYM）の近くにあるMANLYというカフェに... -
【ダイエット】女性３０代 ６ヶ月で-１１.５kg!!
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トレーナーの娘は運動嫌い？
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 僕には小６になる娘がいるのですが、彼女はめちゃくちゃインド... -
不便は最高！？
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 うちには子供がいるのですが、以前まではけっこうな頻度で車で... -
運動会が地獄だった方へ
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日子供達の運動会がありました。 今の運動会って、ほとんど... -
SNSの光と影
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 SNSって見てますか？僕はよくインスタグラムを見ています。 イ... -
【ダイエット】男性４０代 約２ヶ月半で-１０kg!!
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【ダイエット】女性３０代 ６ヶ月で-１０kg!!
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【ダイエット】女性２０代 約４ヶ月で-９.１%!!
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コンプレックスで悩んでいる人へ
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 僕は小さい頃から運動するのは好きだったんですが、色が細くか... -
ゲームをするより、作る
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 うちには小学校３年生の息子がいるのですが、大のゲーム好きで...
