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新年明けましておめでとうございます！こんにちは！熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 ２０２３年も宜しくお願い致しますm(_ _)m 今年は３日...

こんにちは！熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 ２０２２年も皆さんには大変お世話になりました。ありがとうございました！ スタッフ一同感...

こんにちは！熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 先日町内会の話し合いがあったので行ってきました。１つの町内があってその中に班がいくつも...

こんにちは！熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 筋トレを始めるにあたって、一番最初からやっておいた方がいいことがあります。それは、記録...

こんにちは！熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 最近一部のフィットネス界隈で話題になっている話があります。 それはドーピングの話です。 ...

こんにちは！熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 家族でLEAF並木坂店（RGYM）の近くにあるMANLYというカフェに行ってきました！ 前にお客さん...

こんにちは！熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 僕には小６になる娘がいるのですが、彼女はめちゃくちゃインドアです。運動するのは嫌いだし...

こんにちは！熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 うちには子供がいるのですが、以前まではけっこうな頻度で車で送って行っていました。 でも...

こんにちは！熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 先日子供達の運動会がありました。 今の運動会って、ほとんどの学校が午前中だけで終わるよ...

こんにちは！熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 SNSって見てますか？僕はよくインスタグラムを見ています。 インスタはおしゃれでかっこいい...