西田 善晴– Author –
-
トレーナーの娘は運動嫌い？
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 僕には小６になる娘がいるのですが、彼女はめちゃくちゃインド... -
不便は最高！？
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 うちには子供がいるのですが、以前まではけっこうな頻度で車で... -
運動会が地獄だった方へ
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日子供達の運動会がありました。 今の運動会って、ほとんど... -
SNSの光と影
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 SNSって見てますか？僕はよくインスタグラムを見ています。 イ... -
【ダイエット】男性４０代 約２ヶ月半で-１０kg!!
-
【ダイエット】女性３０代 ６ヶ月で-１０kg!!
-
【ダイエット】女性２０代 約４ヶ月で-９.１%!!
-
コンプレックスで悩んでいる人へ
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 僕は小さい頃から運動するのは好きだったんですが、色が細くか... -
ゲームをするより、作る
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 うちには小学校３年生の息子がいるのですが、大のゲーム好きで... -
【１年以上愛用中】睡眠の質を上げるためのガジェットを紹介します
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 僕は３６歳になるんですが、年をとるにつれ睡眠に気を使うよう... -
引きこもりでもトレーニングを継続する方法
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 いきなりですが、僕はけっこう引きこもりです。外に出る用事が... -
【ダイエット】女性 30代 約3ヶ月半で-7.2%!!
【ダイエット】女性 30代 約3ヶ月半で-7.2%!! 152cm 女性 34歳ビフォーアフター変化期間2017/08/252017/12/08約3ヶ月半体重52.9kg47.3kg-5.6kg体脂肪率34.5%27.3%-7.2%