西田 善晴– Author –
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健康のありがたみ
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日家族全員コロナにかかってしまいまして、１週間ほど寝込ん... -
新年あけましておめでとうございます！
新年明けましておめでとうございます！こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 ２０２３年も宜しくお願... -
今年もお世話になりました！
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 ２０２２年も皆さんには大変お世話になりました。ありがとうご... -
町内会長の仕事
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日町内会の話し合いがあったので行ってきました。１つの町内... -
筋トレの記録をつけていない方へおすすめのアプリ
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 筋トレを始めるにあたって、一番最初からやっておいた方がいい... -
ドーピングの話
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 最近一部のフィットネス界隈で話題になっている話があります。... -
８０％はヘルシーに２０％は甘やかす
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 家族でLEAF並木坂店（RGYM）の近くにあるMANLYというカフェに... -
【ダイエット】女性３０代 ６ヶ月で-１１.５kg!!
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トレーナーの娘は運動嫌い？
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 僕には小６になる娘がいるのですが、彼女はめちゃくちゃインド... -
不便は最高！？
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 うちには子供がいるのですが、以前まではけっこうな頻度で車で... -
運動会が地獄だった方へ
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日子供達の運動会がありました。 今の運動会って、ほとんど... -
SNSの光と影
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 SNSって見てますか？僕はよくインスタグラムを見ています。 イ...