こんにちは!パーソナルジムLEAFの西田です。
今回のYouTubeは、【プロテインは何を飲めばいいですか?】です。
最近はプロテインのメーカーもかなり増えていますしプロテインの種類もたくさんあるので、どのプロテインがいいかわからない方も多いと思います。
悩んでいる方はぜひご覧ください🫡
あとは西田の特技をちょっと紹介しています😀
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