【YouTube】パーソナルが終わったあとはどうすればいいですか？/ダメぜったい、痩せ薬の話

こんにちは！LEAFの西田です。

今回のYouTubeは、「パーソナルが終わったあとはどうすればいいですか？/ダメぜったい、痩せ薬の話」です。

LEAFのパーソナルが終わったあとはどうすればいいかというと、大きく分けて運動面と食事面に分けられます。運動も食事もぜひ続けていってほしいです！

今回の動画は雑談が長めですが、ダメ絶対、痩せ薬の話です😢

女性も男性も、カラダ作りに薬は使わないようにしましょう！