LEAFのブログ– category –
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根っこが大事
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日、観葉植物の植え替えを行いました。数年に一度は行わない... -
オープンから９周年を迎える事が出来ました！
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日の３月５日でオープンしてから９周年でした！ 早いもので... -
１０ヶ月で４８kg痩せたクイズ王
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 突然ですがクイズ王の古川さんって知っていますか？先日ユーチ... -
家に体重計を買いました！【体重計に乗ったら勝手にグラフにしてくれる】
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 去年の年末に、家の体重計を新調しました。こちらです。 今ま... -
年末年始に再確認できたこと
挨拶が遅くなってしまいましたが、新年明けましておめでとうございます！今年も宜しくお願い致します。LEAFの西田です。 年末の挨拶のブログも書かずに何をしていたかと... -
自宅にエアロバイクを買ったらいろんな問題が解決した！【買ってよかった】
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 ２ヶ月ほど前、自宅にエアロバイクを買いました。これが思いの... -
空腹感を感じよう！
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 今僕はダイエット中です。確か５月半ばくらいから始めたと思い... -
人生１００年時代を厄災ではなく恩恵にするためには？
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 僕は通勤時間が長いので、オーディオブックをよく聞いてます。... -
ゆりあんさんはなぜ３６kg痩せられたのか？
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 ちょっと前に話題になっていたニュースですが、芸人のゆりあん... -
アップルウォッチのおかげで消費カロリーが増えた話
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日、アップルウォッチを購入しました。トレーニング中の心拍... -
枯れた観葉植物と筋トレ
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 今年の年始に観葉植物を買いました。 買った時は葉っぱがいっ... -
コロナで大変な時期にボディメイクは続けてもいいのか？
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 ここ最近、コロナウイルスで世界中大変な状況になってきました...
