LEAFのブログ– category –

こんにちは！【熊本実績No1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 最近自宅で仕事をすることが増えました。 以前はパーソナルばっかりやっていましたが、スタッフが増えたのでパーソナルの仕事が少なくなり、その他の業務が増えま...

こんにちは！【熊本実績No1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 今回は最近のネタがなかったんで、自分の学生時代の部活動の話をしたいと思います！ 僕は学生時代ずっと部活動に入っていました！小１～小４までサッカー部。サッ...

こんにちは！【熊本実績No1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 去年の４月から子供が部活でバスケットを始めました！ 始めたばかりの頃は特に何もしていなかったんですが、去年の末ごろから「一緒に練習しよう！」ということに...

こんにちは！熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 僕は高校生くらいの頃から本屋さんが好きです!! 本は人並み程度に読むくらいだと思うのですが、本屋さんという空間がけっこう好きです。 高校生の時は今の蔦屋三年坂によく行って...

こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 ちょっと前にニュースで見たのですが、俳優の渡辺徹さんが亡くなられたそうです。 渡辺さんのことを好きだったのと、まだ若かったよね？と思ってび...

こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日家族全員コロナにかかってしまいまして、１週間ほど寝込んでしまいました。コロナのことなめてたんですが、けっこうきつかったですね。なめたら...

新年明けましておめでとうございます！こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 ２０２３年も宜しくお願い致しますm(_ _)m 今年は３日に初詣と娘の合格祈願を兼ねて、太宰府天満宮に行ってき...

こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 ２０２２年も皆さんには大変お世話になりました。ありがとうございました！ スタッフ一同感謝しております。 ２０２３年は新しいメンバーも増えるの...

こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日町内会の話し合いがあったので行ってきました。１つの町内があってその中に班がいくつもあって、その班長さんを集めた話し合いでした。 今年は...

こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 筋トレを始めるにあたって、一番最初からやっておいた方がいいことがあります。それは、記録を取ることです。 食事制限をするときもそうなんですが...

こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 最近一部のフィットネス界隈で話題になっている話があります。 それはドーピングの話です。 一般の方にはほとんど馴染みのない話ですが、ボディメイ...

こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 家族でLEAF並木坂店（RGYM）の近くにあるMANLYというカフェに行ってきました！ 前にお客さんから美味しい＆イケメン店員がいるという話を聞いていて...