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【【ダイエット】女性 40代 約6ヶ月で-10.9kg!!】 169cm 女性 48歳ビフォーアフター変化期間2020/02/032020/07/31約6ヶ月体重78.1kg67.2kg-10.9kg体脂肪率33.0%23.3%-9.7%

【【ダイエット】女性 40代 約3ヶ月半で-12.3%!!】 156cm 女性 49歳ビフォーアフター変化期間2020/07/012020/10/14約3ヶ月半体重49.5kg42.8kg-6.7kg体脂肪率31.6%19.3%-12.3%

【【ダイエット目的】男性 40代 熊本市東区】 私がリーフに通ってみようと思った理由はダイエットでした。 年を取るごとに増えていく体重と脂肪。このままでは良くないと思い、数年前に一年発起しロードバイクを購入。最初は面白いほど体重が落ちましたが...

【【ダイエット目的】女性 40代 熊本市中央区】 パーソナルというと、値段が高い！まず皆が思うことです！私もその一人でしたが、効果的にキレイに美しくやせたいという気持ちが強かったので、私はパーソナルトレーニングを選びました。 自分の中で「目標...

【【ダイエット目的】男性 40代 熊本市南区】 私は、30歳後半頃から、肩こり、腰痛に悩まされていました。自宅でのストレッチやハリ灸院にも通いました。しばらくは痛みは和らぐのですが、根本的には治りません。筋力をつけた方が良いと思い、公共のジムに...

【【ダイエット目的】男性 40代 熊本市中央区】 私は、日々の不摂生が原因で緩んだ体を、健康的で引き締まったボディーにする事を目的として、平成25年9月より通い始めました。 一般のスポーツジムでは、忙しさにかまけて続かない事が想像出来ましたし、ト...

【【ダイエット目的】女性 40代 熊本市中央区】 主人がLEAFさんを知り一緒に通ってみない？と言われHPを見ました。 膝も痛いし、人生最大級に太ってしまっているし、、、　　とりあえず2ヶ月！！8回チケットで通う事にしました。週1回でいいとはいってもト...

【【体力アップ目的】女性 40代 熊本県菊池市】 超インドア派で運動はずっと苦手でした。しかし周囲の年配の方々に「足腰が動くうちに体を鍛えた方がよい」とのアドバイスを受け、試しにしばらくトレーニングに通う事にしました。 疲れる事はやらない主義...

【【ダイエット】男性40代 約5ヶ月で体脂肪率10.8%!!】 177cm 男性 48歳ビフォーアフター変化期間2015/04/042016/11/07約5ヶ月体重69.7kg64.2kg-5.5kg体脂肪率17.1%10.8%-6.3%

【【ダイエット】女性 40代 約3ヶ月半で-10.5kg!!】 160cm 女性 44歳ビフォーアフター変化期間2018/03/152018/07/04約3ヶ月半体重65.4kg54.9kg-10.5kg体脂肪率36.1%24.6%-11.5%