西田 善晴– Author –
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【ダイエット】女性 30代 約4ヶ月半で-11.1%!!
【ダイエット】女性 30代 約4ヶ月半で-11.1%!! 160cm 女性 39歳ビフォーアフター変化期間2017/04/272017/08/24約4ヶ月半体重62.3kg56.2kg-6.1kg体脂肪率32%20.9%-11.1% -
【ダイエット】男性 50代 -9.3kg -10.5%!!
【ダイエット】男性 50代 約4ヶ月で-9.3kg -10.5%!! 170cm 男性 50代ビフォーアフター変化期間2015/07/102015/11/06約4ヶ月体重69.5kg60.2kg-9.3kg体脂肪率24.9%14.1%-1... -
【ダイエット】女性 -11.6kg -13% !!
【ダイエット】女性 -11.6kg -13% !! 155cm 女性 年齢??ビフォーアフター変化期間??????体重59.3kg47.7kg-11.6kg体脂肪率35.1%22.1%-13% -
【ダイエット】女性30代 2ヶ月半で-7.2kg!!
【ダイエット】女性30代 2ヶ月半で-7.2kg!! 155cm 女性 30歳ビフォーアフター変化期間2015/05/082015/07/22約2ヶ月半体重55kg47.8kg-7.2kg体脂肪率28%17.7%-10.3% -
【初回購入２０％OFF】筋肉食堂DELIのオフィシャルパートナーになりました！
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 突然ですが、「筋肉食堂」って知っていますか？ 筋肉食堂とは... -
【コスパ最高】アシュワガンダを紹介します
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 僕が愛用しているサプリメントに「アシュワガンダ」というサプ... -
【疲労回復】おすすめのマルチビタミンを紹介します
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 今回はおすすめのマルチビタミンを紹介したいと思います。 マ... -
【本格的！】ダイエット中にオススメのピザを見つけました
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 ツイッターで、セブンの金のマルゲリータというピザの栄養成分... -
根っこが大事
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日、観葉植物の植え替えを行いました。数年に一度は行わない... -
オープンから９周年を迎える事が出来ました！
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 先日の３月５日でオープンしてから９周年でした！ 早いもので... -
１０ヶ月で４８kg痩せたクイズ王
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 突然ですがクイズ王の古川さんって知っていますか？先日ユーチ... -
家に体重計を買いました！【体重計に乗ったら勝手にグラフにしてくれる】
こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 去年の年末に、家の体重計を新調しました。こちらです。 今ま...