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【体力アップ目的】女性 40代 熊本県菊池市 超インドア派で運動はずっと苦手でした。しかし周囲の年配の方々に「足腰が動くうちに体を鍛えた方がよい」とのアドバイスを受け、試しにしばらくトレーニングに通う事にしました。 疲れる事はやらない主義で汗...

【ダイエット目的】女性 30代 熊本県熊本市南区 産後、体重・体型を以前よりも減らしたいと思い。 産後なかなか自分では食事や運動が徹底できず、悩んでいた。 リーフに来たおかげで、以前よりも引き締まったカラダになることができた。 自分では、なかな...

【ダイエット】女性 20代 約3ヶ月で-7.5%!! 158cm 女性 25歳ビフォーアフター変化期間2015/11/122016/02/18約3ヶ月体重56.7kg51.8kg-4.9kg体脂肪率29.9%22.4%-7.5%

【ダイエット】女性 20代 約2ヶ月半で-9.7%!! 160cm 女性 28歳ビフォーアフター変化期間2015/11/102016/01/27約2ヶ月半体重57.4kg52.2kg-5.2kg体脂肪率35.2%25.5%-9.7%

【ダイエット目的】女性 25歳 熊本市 今までたくさんのダイエットを経験してきました。大好きなお酒や食事の制限など、辛い思いをすることが理想の体を手に入れるために必要なものだと思っていました。体重を落とすためにすることを間違っていたと気づきま...

【ダイエット目的】女性 30代 熊本市中央区 私が通い始めた理由は、ダイエットでした。禁煙してからどんどん太り、人生最大体重になった上に、高血圧まで発覚し、この歳で降圧剤を飲むハメになりました。 太ったせいで、自分の服は入らなくなるし、ぽっち...

【ダイエット】女性 40代 約3ヶ月半で-10.5kg!! 160cm 女性 44歳ビフォーアフター変化期間2018/03/152018/07/04約3ヶ月半体重65.4kg54.9kg-10.5kg体脂肪率36.1%24.6%-11.5%

【ダイエット】女性 30代 約4ヶ月半で-11.1%!! 160cm 女性 39歳ビフォーアフター変化期間2017/04/272017/08/24約4ヶ月半体重62.3kg56.2kg-6.1kg体脂肪率32%20.9%-11.1%

【ダイエット】女性 -11.6kg -13% !! 155cm 女性 年齢??ビフォーアフター変化期間??????体重59.3kg47.7kg-11.6kg体脂肪率35.1%22.1%-13%

【ダイエット】女性30代 2ヶ月半で-7.2kg!! 155cm 女性 30歳ビフォーアフター変化期間2015/05/082015/07/22約2ヶ月半体重55kg47.8kg-7.2kg体脂肪率28%17.7%-10.3%