パーソナルストレッチとは？WHAT PERSONAL STRETCH？
パーソナルストレッチとは、トレーナーがマンツーマンでお客様の体を動かしながら行うストレッチです。
セルフストレッチでは伸ばしきれない筋肉や関節をほぐすことができます。
- リラクゼーション効果
- 柔軟性の向上
- 痛みの軽減
- 姿勢改善
- パフォーマンス向上
などの効果があります。
LEAFのパーソナルストレッチは、希望に応じてマッサージガンやマッサージスティックを組み合わせて行うことにより、より効果的に筋肉や関節をほぐすことができます。
パーソナルストレッチ料金FEE
| コース | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 60分 | 4,000円 （税込4,400円） | 4,000円 （税込4,400円） |
| 60分×5回チケット | 17,500円 （税込19,250円） | 3,500円 （税込3,850円） |
| 60分×10回チケット | 30,000円 （税込33,000円） | 3,000円 （税込3,300円） |
※パーソナルストレッチの営業時間は、パーソナルトレーニングの営業時間よりも長くなっております。
（月〜土 9:00〜22:00）