【ダイエット】男性 30代 約5ヶ月間で-10.9kg!! 165cm 男性 37歳ビフォーアフター変化期間2021/01/302021/06/29約5ヶ月体重74.5kg63.6kg-10.9kg体脂肪率33.3%24.5%-8.8% ダイエット 男性 ３０代 この記事が気に入ったら フォローしてね！ Follow @LEAF1216 Follow Me よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！
