【ダイエット】女性 30代 約4ヶ月半で-15.9%!!


| 152cm 女性 38歳 | ビフォー | アフター | 変化 |
| 期間 | 2020/09/18 | 2021/02/03 | 約4ヶ月半 |
| 体重 | 51.1kg | 42.4kg | -8.7kg |
| 体脂肪率 | 36.0% | 20.1% | -15.9% |


| 152cm 女性 38歳 | ビフォー | アフター | 変化 |
| 期間 | 2020/09/18 | 2021/02/03 | 約4ヶ月半 |
| 体重 | 51.1kg | 42.4kg | -8.7kg |
| 体脂肪率 | 36.0% | 20.1% | -15.9% |
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