LEAFのブログ– category –

こんにちは！LEAFの西田です。 よくどんな分野でも論争になるのが、「量が大事か？質が大事か？」ということです。 例えば勉強なんかでも言われますし、スポーツの練習...

From　西田善晴 こんにちは！LEAFの西田です。 今回は、僕が筋トレを始めたばかりの頃の話をシェアしたいと思います。 僕が筋トレを本格的に始めた理由は、筋肉を増やし...

LEAF八代店の営業時間が変更になりましたのでお知らせします。 月　9:00~18:30火　9:00~17:00水　9:00~18:30木　9:00~17:00金　9:00~18:30 月・水・金の営業時間が少し...

From　西田善晴 今回のブログは、フィットネスと全く関係ありません。笑 先日、長女が目の手術を行いました。 うちの長女は、小さい頃から目の外斜視というのがあって、...

From　西田善晴 先日ヤフーニュースかなんかで見たのですが、奇跡の５７歳と呼ばれているチュアンド・タンさんが取り上げられていました。 記事を見てみると、めっちゃ...

From　西田善晴 先日、ツイッターでこのような投稿を見つけてびっくりしました！ こちらです。 朝7時前のニューヨークの某ジムです pic.twitter.com/WrftbzMWro— Satosh...

From　西田善晴 LEAFでは、短期的なダイエットをあまりおすすめしていません。 なぜかというと、短期的なダイエットには色々と落とし穴があるからです。 でも、ほとんど...

From　西田善晴 こんにちは！パーソナルジムLEAFの西田です。 僕の子供はバスケのクラブに入っています。 夏休みや冬休みのような長期の休みになると、【〇〇休みの課題...

From　西田善晴 ご無沙汰しております！LEAFの西田です。 最近メルマガやブログなど全然更新していなかったんですが、八代店のオープン準備でバタバタしておりました！ ...

From　西田善晴 先日から募集を開始したセミパーソナルですが、３人組で受けることも可能です。　 例えば、 ・友達・家族・チームメイト などなんでも良いんですが、３...

From　西田善晴 メルマガで何度もアンケートをしたりモニターを募集したりとやってきましたが、ついにセミパーソナルの会員さんを正式に募集開始ます！ 申し訳ありませ...

From　西田善晴 先日、息子が学校でトラブルになりました💦 すごーくシンプルに言うと、うちの息子がクラスメイトと喧嘩のような形になり、うちの息子がやり返し...