2022年– date –

【ダイエット】女性 30代 約4ヶ月半で-11.1%!! 160cm 女性 39歳ビフォーアフター変化期間2017/04/272017/08/24約4ヶ月半体重62.3kg56.2kg-6.1kg体脂肪率32%20.9%-11.1%

【ダイエット】男性 50代 約4ヶ月で-9.3kg -10.5%!! 170cm 男性 50代ビフォーアフター変化期間2015/07/102015/11/06約4ヶ月体重69.5kg60.2kg-9.3kg体脂肪率24.9%14.1%-1...

【ダイエット】女性 -11.6kg -13% !! 155cm 女性 年齢??ビフォーアフター変化期間??????体重59.3kg47.7kg-11.6kg体脂肪率35.1%22.1%-13%

【ダイエット】女性30代 2ヶ月半で-7.2kg!! 155cm 女性 30歳ビフォーアフター変化期間2015/05/082015/07/22約2ヶ月半体重55kg47.8kg-7.2kg体脂肪率28%17.7%-10.3%

こんにちは！【熊本実績No.1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルトレーニングジムLEAFの西田です。 突然ですが、「筋肉食堂」って知っていますか？ 筋肉食堂とは...