2025年– date –

こんにちは！【熊本実績No1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 以前に比べるとパーソナルトレーニングを始める人が増えていると思いますが、残念ながらパーソナルを始めた人全員が思うような結果を得られるわけではありません...

こんにちは！【熊本実績No1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 無洗米発芽玄米サブスクのmybrown様のおすすめのトレーニング施設で取り上げていただきました。 掲載いただきありがとうございます！よかったら見てみてくださいね〜

こんにちは！【熊本実績No1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 フィットネス業界の統計を見て、ちょっとびっくりしたことがあります。 フィットネスジムに入会した人の約8割が、1年以内にやめてしまうそうなんです。 僕も20歳...

こんにちは！【熊本実績No1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 「運動してるのになかなか痩せない...」 そんな相談を受けることが多いんですが、お話を聞いていると「食事」のことがあまり意識されていない場合が多いです。 実...

こんにちは！【熊本実績No1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 「筋トレを始めたいんですけど、何から始めたらいいでしょう？」 こんな質問をよくいただきます。やる気があるのは素晴らしいことなんですが、張り切りすぎて間違...

こんにちは！【熊本実績No1】熊本市中央区でダイエットならパーソナルジムLEAFの西田です。 ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「慶徳校前 パーソナルジム」に掲載いただきました。 掲載いただきありがとうございます！よかったら見てみて...