身内が通っており、とても大きな成果がでていたので、通い始めました！長年、自分だけでは、継続してダイエットすることが出来なかったのですが、通い始めて１ヶ月でマイナス5キロ痩せることができました！トレーナーの西田さんはとても優しくて、食事管理... ・トレーニング共に、私に合ったアドバイスをくださるので楽しく通うことができました！！ジムもとても綺麗で清潔感があります！またお世話になります！！read more
一昨年からLeafに通っています。熊本にも結構パーソナルジムは多くどこにするか迷いましたが、ネットでの情報からLeafに決めました。決めた理由は直感ですが、ジムの雰囲気とトレーナーの西田さんが誠実そうだったから。以前から自分自身で筋... トレ、ジョギングなど続けてきましたが、我流では思うようにカラダ作りが出来ずなんとかしたかったので、50代で初めてのパーソナルトレーナーを受けることにしました。直感が当たったのか(^^)西田さんの指導に従い継続するうちに少しずつ身体のシェイプが変化してきて、今では30.40代の頃より良い感じです。トレーニングだけでなく食事もとても重要なことだと実感しました。西田さんはカウンセリングでかなり詳しく希望を聞いてくれて柔軟な対応をしてくれるので、痩せたい方、理想の体型にしたい方など年齢問わずその人に合ったトレーニング、食事などトータルでプログラムしてくれます。プロフェッショナルな方なのでもちろんなのですが、正しい姿勢、正しいやり方をしっかりと指導してくれます。何よりお人柄が良いのが私がトレーニングを継続出来ている理由でもあります。自分の身体を預ける事になるので、トレーナーの誠実さやお人柄は大切です。トレーニングを始めて継続していることで、これまでで一番身体の調子も良くなり何事に対してもモチベーションが上がって取り組めるようになりました。身体が変わる事で自分に自信もついてきます。人それぞれ自分の身体に対して悩みや理想はあると思いますが、考えるよりまずは身体を動かして始めることをお勧めします。50代のオヤジの私が継続出来ているのですからほとんどの方が変われると思います。ちょっと変わりたいな、人生ちょっとステップアップしたいなと少しでも感じている方にはLeafはかなりオススメです！read more
週に３回、３年程スポーツジムに通っていたが、殆んど体重に変わりなく、週に一度、１時間のトレ一ニングでダイエットできるパーサナルジム・リーフを見つけ、早々に入会して指導を受けた。食事管理、筋トレ、取り組む姿勢等懇切丁寧な指導で、直ぐに結果が... 現れ、3ヶ月で10キロ減量できた。簡単にダイエットできるノウハウも得ることができて本当に良かったです。無駄にダラダラとトレーニングするよりパーソナルジム・リーフをおすすめします。直ぐに結果が出ますよ。read more
家族や友達にも自信を持ってオススメできます。目標にしていた体脂肪を減らす事ができました。無料で初回面談があります。その際に本当にやる気があるのか、期間の設定等を話し合います。目標を明確化し、トレーニングや食事管理をしていくので大変で... すが確実に目標に向かっていけます。最初は料金が高いかな？と思いましたが、自己流で一般的なジムにダラダラ通うより断然良かったです。辞めた後、維持のために別のジムに通いましたが、身体の動かしかたや食事の摂りかたが頭と体に入ってるので良かったです。私は初回面談の目標設定で喝が入り頑張れました！トレーナーの西田さんは、トレーニング中に疑問に思う事があっても、すぐに答えてくれるので信頼できます。read more
ダイエット目的で以前通わせて頂きました。４ヶ月間トレーニングして頂きました。−12kg達成し、自分でもダイエットが成功出来るんだと自信になりました！！トレーナーさんの毎回的確なアドバイスと親身になって下さる姿勢が、より一層ダイエットのモ... チベーションに繋がりました。LEAFをきっかけにトレーニングの楽しさも知り、今となっては他のジムで行う際のトレーニングの基礎となっています。信頼の出来るトレーナーさんであり、施設も清潔感ありとても綺麗です。ダイエットを成功させたい方に心からオススメしたい、パーソナルトレーニングジムです！read more
