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こんな悩みはありませんか？
ダイエットしたい！
・キレイになりたい
・産後体重が戻らない,,,
・着たい服が着れるようになりたい
・結婚式までに細くなりたい
・痩せて周りを見返したい
・昔の服が入らなくなった,,,
・学生時代の体重まで戻したい
筋肉量を増やしたい！
・ガリガリでバカにされたくない
・彼女より体重が少ない,,,
・筋肉質なかっこいいカラダになりたい
・Tシャツやジーンズが似合うようになりたい
・スポーツのパフォーマンスをアップしたい
体力をアップしたい！
・体力無さすぎて毎日きつい,,,
・子供の体力についていけない,,,
・肩こりや腰痛をどうにかしたい
・体力無さすぎて体調崩しがち,,,
・活力のある毎日を送りたい
・疲れにくくなりたい
でも自己流だと,,,
そもそも成果が出ない
自己流のやり方だと、正しい方法ではなく間違った方法でやってしまいやすいです。
せっかく頑張っても成果が出ないことがあります。
何をすればいいかわからない
世の中には、ダイエットやボディメイクの情報がたくさん溢れています。
何をやれば良いのかわからない方も多いと思います。
お金や時間が無駄になる
フィットネスジムに入会しても、幽霊会員になってしまう方も多いです。
入会しても通い続けないと、お金も時間も無駄にしてしまいます。
それならLEAFで解決できます！
効果的なトレーニング
LEAFはパーソナルトレーニングですので、あなたの目的・目標に合ったトレーニングを行ないます。
あなたに合ったトレーニングメニューですので、短時間で効果的なトレーニングを行うことができます。
人目を気にしなくていい
LEAFは完全プライベート空間ですので、セッション時間にあなた以外にジムを使う人はいません。
人目を気にせずにトレーニングに励むことができますし、短時間で集中して行うことが出来ます。
高確率で成果が出る
LEAFでは、成果を求めるお客さまには成果を出していただけるようにこだわっています。
その結果、お客さまの成功データ数県内No１です！
高確率で成果を出すことができます。
３食たべれる
LEAFは成果を出すことにこだわっていますので、食事の管理や生活習慣のアドバイスをしっかり行っています。
LEAFの食事管理バインダーを使うことによって、細かな部分のアドバイスを行うことができます。
トレーニング中・後のドリンク無料
トレーニング中のBCAAドリンクとトレーニング後をプロテインが毎回無料で飲むことが出来ます。
ドリンクで栄養補給をすることでトレーニングの成果を最大にします。
プロテインを飲んだことがないという方にもおすすめです。
のんびり快適
多くのパーソナルジムではトレーニング時間が５０分だったり、お客様同士の間が１０分程度だったりします。
LEAFは６０分間しっかりとトレーニングをし、前後のお客様と３０分間空けているので、トレーナーとしっかりコミュニケーションを取ることが出来ます。
１０年以上の実績
近年パーソナルジムが増えていますが、LEAFは２０１２年３月オープンですので１１年続くパーソナルジムです。
１０年間積み上げてきた経験・ノウハウがあるので、成果が出やすくなっています。
女性トレーナーで安心
LEAFでは、トレーナーの指名をすることが出来ます！
パーソナルトレーニングを快適に続けるためには、トレーナーとの相性も大事です。
お気軽にご指名ください。
安心の返金保証
週に１回以上の頻度で３ヶ月以上継続していただいて、食事と生活習慣のアドバイスを実行していただいても成果が出ない場合は、全額返金いたします。
パーソナルトレーナー紹介
西田 善晴
（にしだ よしはる）LEAF代表
パーソナルジムLEAFの代表です！
本当の知識を誠実にお伝えする。お客さんの理想のカラダに近づけるよう寄り添ってサポートする。をモットーにしています。
他のジムや自己流で成果が出なかった方にぜひきていただきたいです！
前田 笑伽
（まえだ えみか）パーソナルトレーナー
ダイエットは辛いものと思っていませんか？
私はそのイメージを変えたいです！
一人一人のライフスタイルに合った正しい方法で、身体が変わる楽しさや喜びを伝えたいです！
皆さんが理想の身体になれるようお手伝いをしていきますので、一緒に頑張っていきましょう！
本郷 優斗
（ほんごう ゆうと）パーソナルトレーナー
ダイエットやトレーニングの情報がありふれていますが、運動経験がない方にもわかりやすく丁寧にお伝えしています。
お客さんには‘’なるべくストレスなく楽しく結果をだす’’を意識して教えさせて頂いています！
一緒に頑張りましょう！
グーグルのレビューでも嬉しい声！
お客さんの成果
３ヶ月でー１０kg！１０ヶ月でー１５kg
１０ヶ月でー１５kg
ー１５kg
ー１０kg
２ヶ月半でー７kg 体脂肪ー１０％
理想のカラダになったら,,,
スタイルが良くなる
ボディメイクに成功すると、無駄な脂肪が落ち体が引き締まったりメリハリがあるカラダになれます。
スタイルが良くなると様々なメリットがあります！
自分に自信が持てる
見た目が良くなると、自分に自信が持てるようになります！
自信が持てるようになると、新しいことにもチャレンジできるようになります。
着たい服が着れる
スタイルが良くなると、自分が着たかった服が着れるようになります！
シンプルな服でも似合うようになるというメリットもあります。
かっこいいカラダになれる
筋トレをしながらボディメイクをすると、かっこいいカラダになれます！
自分の理想のカラダを明確にしてトレーニングを行なっていきましょう。
周りからの評価が上がる
カラダが目に見えて変わると、周りの人から「すごいね〜」なんて言われたりします。
妬む人も出てくるかもしれません、、笑
子供と元気に遊べる
仕事や家事で疲れて、子供と遊べない,,,なんてことはありませんか？
体力がつくと、子供とも元気に遊べるようになりますよ！
パートナーが喜ぶ
あなたのカラダが以前のようなカラダに戻ったり、良いカラダになったらパートナーが喜ぶかもしれません。
体力が向上すると夜の営みのパフォーマンスも上がるでしょう。笑
男らしいカラダになれる
細いカラダがコンプレックスではありませんか？
バルクアップで筋肉量を増やしてカラダを大きくし、男らしいカラダになりましょう。
不調が改善する
目的次第ではコンディショニング的なエクササイズも行いますので、カラダの不調が改善することが良くあります。
トレーニングを行うときも正しいフォームで行うことによって柔軟性や機能性を向上させることができます。
大手パーソナルジムより安い!!
店舗情報
パーソナルトレーニングジムLEAF（リーフ） 上鍛冶屋町店
| 名前 | パーソナルトレーニングジム LEAF（リーフ）上鍛冶屋町店 |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町12-1コアマンション慶徳103号 |
| TEL&FAX | 096-326-4323(完全予約制となっております) |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 店舗の正面に狭いですが1台分あります |
パーソナルトレーニングジムLEAF（リーフ） 並木坂店
| 名前 | パーソナルトレーニングジム LEAF（リーフ）並木坂店 |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区南坪井町5-27-1ロマージュ上通並木坂1-C |
| TEL&FAX | 096-326-4323(完全予約制となっております) |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 徒歩3分ほどの場所に1台分あります |
無料カウンセリングの流れ
まずはお問い合わせフォームかお電話にて無料体験をご予約ください。
パーソナルトレーニングセッション中は電話に出れない場合がありますので、留守電にメッセージをお入れください。後ほどお掛け直し致します。
ご予約いただいた日時までにジムにお越しいただき、目的や目標などを詳しくヒアリングさせていただきます。
どのくらいの目標をどのくらいの期間でダイエットしたいのか？などに合わせて、あなたに合ったダイエットプランを考えていきます。具体的にどのような食事改善を行うのかなどの説明もおこなっていきます。
体験は無料ですし無理な勧誘などはありませんので、ご安心ください。
無料体験後入会を決められた方は、初回トレーニングの予約を取っていただきます。
初回トレーニング時に申込書への記入や料金のお支払いをしていただき、パーソナルトレーニング開始となります。
あなたに寄り添うパーソナルトレーナーと一緒に、理想の身体を目指していきましょう！
※無理な売り込みはありませんのでご安心ください。