ハワイのお土産はプロテイン

こんにちは!パーソナルトレーナーの西田です。

先日、お客さんがハワイに行かれたお土産で、プロテインやプロテインバーをいただきました。ありがとうございます!

熊本県 熊本市 パーソナルトレーニングジム プライベートジム コンディショニング トレーナー ダイエット シェイプアップ 減量 バルクアップ 筋肥大 増量 体力アップ 筋トレ ジム トレーニング

アメリカはフィットネスが盛んな国なので、いろいろな種類のサプリメントがあるみたいですね。全部美味しかったです。パッケージも可愛いですしね!

ここ数年は日本でもプロテインバーや健康的な商品が増えてきています。料理が全くできない方でも、コンビニだけでほぼ十分なダイエットができるような環境になっています。これはいいですよね!

それに、トレーニングを行うジムも増えてきています。これもいいことですよね。

でも、だからと言って成果が出せるかというと別問題だと思います。なかなか成果を出すのは難しいですからね。

ということで、運動だけを行うのではなく、栄養にも気をつけていきましょう!

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