はまらないように注意してください

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こんにちは!パーソナルトレーナーの西田です。

理想の身体になるためには、「正しい努力を継続する」ということが全てです。

まずは、成果を出すための正しい行動が何なのかを知ることが大事です。

しかし、これにはまってしまうといつまでたっても理想の身体に近づくことはできません。

「これ」にはまらないように、気をつけてくださいね!


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