増量中の晩ご飯(動画)



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こんにちは。
パーソナルトレーニングジム&プライベートジムLEAFの西田です。



最近は、メルマガの方ご無沙汰してました!
会員の方限定のホームページを作成しておりまして、メルマガの方がおろそかになっていました。



近頃は、クライアントさんのインタビューなど、会員限定のホームページの作成など、動画を撮る機会がすごく多いです。



ということで、僕の晩ご飯を動画でとってみました。



ちなみに今は、筋肉量を増やすために増量中です。



減量中の方も参考になると思いますので、よかったら見てみてください。

それでは。





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