よくあるご質問


施設面


・駐車場はありますか?

店舗の正面に、1台分の駐車スペースがあります。当パーソナルトレーニングジムは、完全マンツーマン専門ジムですので、前後のお客様とかぶる事はありません。

・シャワーはありますか?

申し訳まりませんが、ありません。

・他のお客さんと、一緒にトレーニングする事はありますか?

ありません。前後の方とは、30分空けていますので、会う事もありません。人目を気にせずトレーニングに集中する事が出来ます。

・更衣室はありますか?

あります。シューズ置きもございますので、リーフ以外でトレーニングシューズを使われない方は、トレーニングシューズやプロテインシェイカーを置いておく事も出来ます。


システム面


・予約の変更は出来ますか?

前営業日の営業時間まででしたら、変更可能です。当日キャンセルや無断キャンセルの場合、キャンセル料が発生しますのでご注意ください。

・毎週来れないのですが、成果は出ますか?

基本的に、出ません。
申し訳ありませんが、毎週来れない方にはご入会をお勧めしていません。

・平日が仕事で来れないので、土日に通いたいのですが、空いていますか?

土曜日は営業していますが、日曜日は定休日になります。
土曜日に空きがあるか、お問い合わせください。

・夕方以降に通いたいのですが、空いていますか?

夕方以降は人気の時間帯ですので、予約で埋まっている事が多いです。希望される場合は、キャンセル待ちとなる可能性がありますので、お早めにご連絡ください。

・最終受付は、何時までですか?

20:00までの営業となっていますので、最終受付は、60分の場合、19:00。90分の場合、18:30までです。


その他


・食事のアドバイスは、していただけますか?

目標・目的に応じて行います。追加料金などはありません。
生活管理ノート(リーフオリジナル)を使ってアドバイスを行う場合もあります。

・自主トレはやった方が良いですか?

あなたの目的、目標次第ですが、基本的にはやらなくて良いです。
トレーナーにご相談ください。

・痩せるためには、ランニングなどの有酸素運動をした方が良いですか?

基本的には、やらなくて良いです。
食事のアドバイスを実行してもらうだけで、ある程度痩せます。

短期間で大幅に痩せたい方は、有酸素運動と組み合わせることをお勧めします。

・オープンして、どのくらいですか?

約4年です。2012年の3月オープンです。